ile wody

Mam jeszcze pytanie??? Ile wody powinienem pic podczas diety bo wiem ze jest ona waznym elementem w odchudzaniu.

Jeśli liczyłeś, że w ciągu paru dni spuchniesz, jak dzik po kreatynie, to faktycznie możesz czuć się zawiedziony. Jednak uspokoję Cię i powiem, że to tak nie działa. Ile wody pijesz w ciągu doby? Kreatyna działa, o to się nie bój. Pilnuj miski i trenuj, a nie wypatruj opuchlizn.

bez kitu wiele jest ludzi ze ma np 40 w bicu poprzebywaja cały dzień na słonku mało płynów spożywają iweczorem sobie mierzą a tu psikus..........39 :PP mysle że to chodzi o to ile wody masz w organizmie

Twoje pytanie jest z rodzaju dylematów: Chcę mieć kabriolet kombi z przyspieszeniem 8 sec do setki i homologacją ciężarową SW będą utrudniać robienie masy, zobaczysz ile wody będziesz tracił po intensywnej sesji na ringu. Poza tym, nie da się robić objętościowego treningu całego ciała i nast dnia być świeżym i lekkim na treningu, błagam, logiki [...]

Mam jeszcze jeden problem- moglibyście mi powiedzieć ile wody potrzebuje do rozpuszczenia 1 porcji Xpanda (18g)

a jak proporcje ile wody do 100g owsianych byscie polecali? i jakie owoce zeby nadac temu smak da sie kupic jakies male kawaleczki zurawin lub innych?

Wydaje mi sie ze jesli chdzi ci o rozwijanie masy miesniowej to raczej sensu niema. Bialko jest budulcem miesni. A ile wody piles w czasie kiedyu trenowales na diecie? przy tak duzym spozyciu bialka trzeba duzo pic. I jeszcze dodatkowo kreatyna obciaze nerki. Pozdrawiam

to ile wody pijesz zalezy od Twojego pragnienia nie od etykiety!

Wielkie dzięki BULMASTIF i mam jeszcze pytanko Kiedy brać Omege3?? I ile wody pić 3/4 litry dziennie?

[...] sobie kupić jakiś zestaw. 4. czy mozna jesc owoce typu banany, jablka, pomarancz ?? na diecie redukcyjnej ?? Oczywiście, że można! Dieta redukcyjna to nie głodówka! 5. i ile wody mniej wiecej na 1 dzien trzeba wypijac Minimalnie 2 litry. bardzo dziekiuje wszystkim osoba ktore odpowiedza mi w tym temacie i przepraszam z gory za takie pewnie [...]

Mniej niżeli wyżej wymienione zależy ile wody się wleje,natomiast MASS FREAK mało słodki jest jak na gainera oczywiście

1) nasypac 5g do butelki ale zalac woda po treningu. 2) moze byc razem. 3) mozesz. 4) sikanie zalezy od tego ile wody pijesz.

King, a ile wody pijesz dziennie ??

[...] b/t/w - 29/22/82 kcal 636 VI 22:00 1. tuńczyk w wodzie 60g 2. oliwa z oliwek 5g b/t/w - 13/6/0 kcal - 102,65 ------------ B: 2,0 T: 1,1 W: 6,1 Kcal 3146 O to nowa dieta spytam sie jak można zastąpić gainera i czy chleb razowy można zamienić na zwykły oraz ile wody powinienem pic dziennie przy takiej diecie?proszę o ocenę tej diety

to ty musisz wiedziecz czy nie jest za maly. zaleznie od tego ile wody/mleka lejesz.

I jeszcze jedno - to wcale nie jest dużo - mięso skurczy sie po obróbce o jakąś 1/3. Kasza spuchnie i owszem ale zależy jak długo gotujesz i ile wody wciągnie...

możesz podać linka ? bo szukałem i nie znalazłem tego produktu i ile wody trzeba pić biorąc tą kreatyne bo słyszałem, ze biorąc taką trzeba pić wiecej

a ile wody trzeba pić dziennie biorąc tą kreatynę ?

wtedy wrzuca worek do wanny z woda i patrzy ile wody sie wylalo hahaha sory nie wytrzymalem metoda _-_-_-

ehh tomaszeq niebęde z tobą dyskutował !! ale jak widzisz przybyło mi bardzo dużo .. ale sam widzisz ile wody !!! więc wcale nie tak genialnie !! Jak sie masz zamiar nabijać to proszę !! słucham !! ja dalej jestem przxy swoim a z 7cm w bicepsie zostało 5 !!! po za tym cykl trwał 2 miechy więc napewno niełapie w miesiąc 7cm w bicu !! pozdro!!